外底
从外表上来看，外底周边的结合状态应密切黏合而没有空隙，底面应平整。
鞋跟
不论是低跟还是高跟，首先要看其与鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式鞋来讲．下面两点更为重要：一是鞋跟应牢同地装在内底上．前后左右摆动不应摇晃；二是掌面应不小于鞋跟的底面。
内底
一方面，看内底的材料，是***的。另一方面，要用手***按压腰档，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在这种力的作用下，如鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。
稳定性
将鞋放在平面上，鞋应马上静止不动，这样的鞋为稳定性好，这也是鞋的基本条件之一。
根据性别
由于男女的体型和承重力不同，户外背包的选择也不太一样。一般一两天的短途郊游，男女通用30公升左右的背包就可以了。而超过2至3天的长距离旅行或露营，要选择45至70升甚至更大的背包时，一般而男性选择55升左右背包，女性选择45升背包。
根据行程
单日往返郊游、骑行、登山活动，选择30公升以下背包。二到三日露营可选择30—40公升的多功能背包，四日以上徒步旅行，要放置帐篷、睡袋、防潮垫等户外装备，可选择45以上的公升的背包。另外，一般的野外活动和攀登高山时所用的背包不同，登山所用的背包没有许多零件，喜欢登山的朋友需注意。
根据身长
挑选背包之前，首先需要量一下自己的后上身长，即颈椎突起处至一节腰椎的距离。如果躯干长度小于45厘米，应该买一个小号的包。如果躯干长度在45—52厘米之间，应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，应该挑一个大号的包。
使用技巧
容积在50升以上的大型背包，在放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后好是背包可以独自站立，地毯包边机，如果重物较多则把重物均匀放在包内并且贴近身体一侧，这样整体不会后坠。
背包上肩有技巧，把背包放在一定高度，双肩进入肩带，身体前倾，靠双腿站立起来，服装包边机，这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起，放在一膝盖上，面对背带，一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，然后另一臂进入。
背好包后，要将腰带拉紧，使胯部受重的力，要将胸带扣上，拉紧，使背包没有后坠感，行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带，包边机，身体略前倾，这样行走时重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感，遇到突发事件，上肢可灵活处之。在无保护通过急流、陡峭地段时，应放松肩带，打开腰带和胸带，以便万一出现危险时，能以快的速度使人包分离。
色彩搭配
想要获得运动鞋配色的各种效果，如强烈醒目、含蓄高雅、轻快活泼、古典庄重、天真浪漫、青春活力，需先了解以下几个运动鞋配色的构成法则。
1、呼应法则
色彩呼应法则在运动鞋直的应用和表现某种色彩而不是单纯存在的，只是在同一鞋的某处存在相同或类似的色彩相呼应。
2、对比法则
在利用色彩某种性质上的差距，如色相、明度、纯度、大小、冷暖等，使运动鞋的色彩构成效果醒目、强烈、引入注意，这种应用于运动鞋类的设计是有创意和时代感的特征。
3、统一法则
色彩统一法则是运动鞋的色彩构成中所呈现的统一性，具有两种表现形式：一种是运用单一色相（彩）特征，使运动鞋色彩设计在具有某种魅力且符合流行时尚；另一种属类似色配色色相相近，色彩谐调统一。统一配色法则使产品色彩有一种整体的力量，如果不是常用的色彩，面积愈大，拖鞋包边机，视觉效果愈强烈。
4、强调法则
通过色彩的一种强调运用，表现运动鞋的某个重点部或部件，展示设计特色和品牌，色彩的对比纯粹是追求一种生鲜明的配色效果。强调法则有意识的去表现某一点，同时离不开色彩对比的应用，包括色彩的色相、纯度和明度。
5、节奏法则
对色彩进行节奏感的设计和运用，特别适宜于青少年穿的运动鞋、运动鞋的设计。色彩节奏感设计表现为色彩有规律的反复出现，通常以色相、纯度、明度、图案等来表现，运用得好，运动鞋色彩效果更加活泼、自由和动感。
6、流行法则
鞋产运动品的色彩具有一定程度的流行性，符合流行的配色，容易被人们接受运动，鞋色彩流行法则考虑使用者的条件、地域、年龄、运动项目、不同程度上制约鞋流行色彩的接受程度。
7、创新法则
色彩构成运动鞋造型艺术的重要特征，色彩设计成功与新颖，在设计语言表达中有魅力。求新、求异是的本能，要熟炼的掌握和应用配色的法则，在设计的过程既要掌握方法，又要追求创新。运动鞋的创新表现在突破传统的配色规律，感觉创造一种新的配色视觉效果，吸引消费者对产品的关注和消费。
