近代
近代运动鞋产生的历史可以追溯到19世纪40年代。以橡胶用于制鞋工业为标志，橡胶的使用为满足运动要求的减震提供了条件。
1832年，一位爱尔兰人美国，服装包边机，在麻州小镇当印刷工时，每天站在机器前，脚底由于长时间过分受身体重力的压迫，感到脚底疼痛，就在脚底垫上一个橡胶皮垫，疼痛明显降低。同事们跟他开玩笑将该垫藏了起来，他回家后干脆将橡胶皮定在鞋底上，诞生了橡胶底的鞋子。
1839年出现了硫化橡胶，耐磨耗性好。
1868年，双用硫化橡胶作平鞋底的网球运动鞋诞生，它标志着近代运动鞋的正式产生。
1861年用于板球运动的跑步鞋使用了运动钉鞋。当年开始从日常的男用鞋衍生出装有鞋钉的跑步鞋；而1896年跑步鞋中派生出不装鞋钉的跑步鞋，这就是跑步鞋的前身。
1873年，美国人在用Sneaker（本意为没有声音、潜行者、等）来形容布面胶底的运动鞋。这种运动鞋使用起来，不发出声响，故Sneakers成了运动鞋代称。
1876年，新利物浦橡胶公司采用新的技术，制作槌球比赛的运动鞋，从此，橡胶底帆布面的鞋受到消费者的青睐，英国人给布面胶底运动鞋取了个绰号Plimsolls。
1892年，英国赛跑选手将沉重的跑步鞋改为带有钉子的跑步鞋，主导了跑步鞋的潮流。
1896年停办了已久的奥林匹克运动在希腊的雅典再次兴起。50公里长途赛跑，即马拉松运动列入正式项目。马拉松赛的跑步方式，有别于田径场中的其它赛跑项目，鞋底并不需要像短跑鞋那样加装鞋钉。此后，用于赛跑的跑步鞋，开始区分成有钉与无钉两大类。
第四招：
脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的***鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
第五招：
理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。
第六招：
别因为季末***的或实在喜欢为由让自己的脚迁就一双不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撑大程度也很有限，一时的脚面风光可能引起、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。
第七招：
如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎的弧度、散发着时髦的色彩光芒、合理的价格，你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。
第八招：
检查鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。
广义理解为：健身运动、休闲运动、娱乐运动和竞技运动的训练过程及其正式比赛运动所使用的鞋种都是运动鞋。
其包括旅游鞋、皮面运动鞋、胶鞋、布鞋和拖鞋等。
无论是广义还是狭义运动鞋，都必须符合运动的特点要求。无论是健身运动还是竞技体育运动，都要求运动鞋符合运动中的力学、生物学、人体工程学、或者运动学、或者运动生理学、卫生学的要求，还要考虑帮助运动员提高运动成绩或创造更好的运动成绩。因此在运动鞋的设计和制造过程中应充分考虑运动的特性，这是运动鞋区别于皮鞋等其他鞋类的标志。
选购指南
招：
好在下午三点至六点左右选鞋，拖鞋包边机，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，口罩包边机，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
***招：
试鞋时自备干净的袜子，便于试鞋时的穿脱，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
第三招：
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，包边机，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
